Telegram账号被封了怎么办？我们在使用Telegram过程中，可能会遇到登录电报的手机号码被禁用的情况。此时，您是不是很慌？当出现“此手机号码已被封禁“或“This phone number is banned”的提示时，请不要着急和惊慌，先做自我检查，推测Telegram被ban原因，然后尝试Telegram解封。
如果您能确信，在使用Telegram过程中没有进行过严重的违规操作，如批量发送广告并被多人举报等。这时候，您只需要进行简单的操作，就有可能解除封禁，而且电报账号上的联系人和群组以及聊天记录都还在，并没有被系统删除。但如果您进行了大量的违规操作，建议放弃此账号，直接换新的手机号码重新注册，因为没有被解封的可能性。
一般情况下，如果你并没有通过Telegram发送广告等，可能是因为登录IP频繁变动的原因，或同时在线客户端的登录IP地址不一致，比如手机端和电脑同时在不同网络环境下登录，但并一定就会被封禁，而新号容易被封禁。以下是土爹爹的Telegram封号申诉解除封禁的操作方法和详细流程，希望可以帮助您快速解封Telegram账号。
【温馨提醒】如果您的代理节点不稳定，这将非常影响您Telegram账号的安全稳定，还会降低账号被封后解封的成功率。如果您还没有安全稳定的优质代理节点（机场梯子），请参考文章 优质SS/SSR/Trojan/Clash/Xray/V2Ray机场推荐|加速器梯子推荐，选择一家最适合自己的优质机场梯子加速器，畅快上Telegram，畅游国际互联网，还可以流畅观看国外流媒体视频等，享受精彩生活。
1、发送Telegram解封邮件
邮件标题： Banned phone number: +1 xxx xxx xxxx 邮件内容： I'm trying to use my mobile phone number: +1 xxx xxx xxxx But Telegram says it's banned. Please help. I need this account it's on my most used number. App version: 8.7.4 (26367) OS version: SDK 30 Device Name: Android Thank you.
注意事项：
- 邮件中的+1 xxx xxx xxxx为你的Telegram登录手机号。+1是指的国家号，美国式”“+1，中国是”+86“，千万别弄错了。
- 只要你Telegram封号不是严重违规，邮件寄出后等待大概1-7天，Telegram应该就可以正常登录了。
- 由于Telegram官方客服非常很少，所以处理速度比较慢，请耐心等待即可。
2、提交Telegram解封申请
如果您有非常重要的事情需要及时登录Telegram客户端处理，那么可以尝试以下方法。经测试，此方法比发邮件见效快，我有个Telegram账号在提交后的12小时内，官方就给解封了。具体操作步骤如下：在手机或PC端浏览器打开Telegram官方客服支持页面：https://telegram.org/support，然后在此页面填写以下内容，Telegram解封话术的内容和格式如下：
Dear Sir/Ma'am. MY number +1 xxx xxx xxxx been banned and i am not able to figure out the reason for supension,please help me to recover my account. Thank you.
Your email:
user@gmail.com
Your phone number:
+12223334455